ການປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກມົນລະພິດໃນຕົວເມືອງ: ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆສໍາລັບຄວາມສັບສົນທີ່ຊັດເຈນກວ່າ

ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຂອງມົນລະພິດໃນຕົວເມືອງ

ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຕົວເມືອງໄດ້ເປີດເຜີຍຜິວຂອງທ່ານມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມຄືກັບຄວັນຢາສູບ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. pores ຂອງອະນຸພາກເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ແລະນໍາໄປສູ່ການເຖົ້າກ່ອນໄວອັນຄວນ.ຂີ້ຝຸ່ນລະອຽດແລະອາຍແກັສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສ້າງຊັ້ນຝຸ່ນເທິງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິຍິ່ງຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.

ວິທີການມົນລະພິດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງ

ມົນລະພິດສາມາດເຈາະຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ພະຍານຜິວຫນັງ, ແລະນໍາໄປສູ່ບັນຫາເຊັ່ນ: ສິວ, ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ແລະຄວາມຈືດໆ.ຄວາມກົດດັນຜຸພັງຈາກມົນລະພິດເລັ່ງອາຍຸໂດຍການທໍາລາຍ collagen ແລະ elastin, ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາເບິ່ງໄວຫນຸ່ມ. ສູ້ຮົບນີ້ກັບ aການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຂງແຮງຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ້ອງກັນແລະຟື້ນຟູ.

ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ

ການລວມຕົວສານຕ້ານອະນຸມູນສານຕ້ານອະນຸສານເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ C ແລະ E ເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສານອະນຸຍາດຟຣີຈາກມົນລະພິດ.ອາຊິດ hyaluronic ແລະ ciramidesຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງເຄື່ອງຜິວຫນັງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີມົນລະພິດຈາກການເຈາະເລິກ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະທົນທານຕໍ່ຄວາມຢືດຢຸ່ນ.

ພັດທະນາມົນລະພິດຕ້ານການປົກກະຕິທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກເຮັດຄວາມສະອາດເພື່ອເອົາ grime ປະຈໍາວັນ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍ toner ເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງ. ສະຫມັກເປັນserum ອຸດົມສົມບູນໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ຈະລັອກໃນການດູດຊືມ. ຢ່າລືມSunscreen ກວ້າງຂວາງ, spectrum, ເຊິ່ງປ້ອງກັນຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກຄີຫຼັງ UV ແລະມົນລະພິດຄືກັນ.

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຊີວິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍມົນລະພິດ

ນອກເຫນືອໄປຈາກການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ, ຮັບຮອງເອົານິໄສທີ່ແນ່ນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ມົນລະພິດໃນຕົວເມືອງ. ຢູ່ທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນອາຫານທີ່ບັນຈຸຢາຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະຫລີກລ້ຽງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງໃນຊ່ວງມົນລະພິດທີ່ສູງທີ່ສຸດ. ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ໂດຍປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຜິວຂອງທ່ານໄດ້ຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໃນຕົວເມືອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນຮຸ່ງເຮືອງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.