ປົກປັກຮັກສາອຸປະສັກ hydrolipid ຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານສໍາລັບການໂຕ້ຖຽງທີ່ຮຸ່ງເຮືອງ, ສຸຂະພາບດີ

ອຸປະສັກກ່ຽວກັບ hydrolipid ຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານໂດຍພື້ນຖານຂອງໄສ້ປ້ອງກັນຂອງທ່ານ - ໄສ້ທໍາມະຊາດທີ່ກະແຈໃນຄວາມຊຸ່ມແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນຂໍ້ຄວາມນີ້, ພວກເຮົາດໍານ້ໍາໃນສິ່ງທີ່ອຸປະສັກ hydrolipid ແມ່ນ, ປັດໄຈປະຈໍາວັນທີ່ສາມາດທໍາລາຍມັນໄດ້, ແລະການສ້ອມແປງສິ່ງກີດຂວາງທີ່ສໍາຄັນນີ້ສໍາລັບຄວາມສະຫວ່າງ.

ສິ່ງກີດຂວາງ hydrolipid ແມ່ນຫຍັງ?

ຄິດເຖິງສິ່ງກີດຂວາງ hydrolipid ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຮັບຄວາມຮັກແລະເຄື່ອງປ້ອງກັນຂອງຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງ. ມັນເປັນຊັ້ນທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາແລະນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງ, ຊຸ່ມຊື້ນແລະປ້ອງກັນຈາກມົນລະພິດ, ແລະສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ. ໃນເວລາທີ່ມັນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຄົງຢູ່ແລະທົນທານຕໍ່.

ປັດໃຈທີ່ສາມາດທໍາລາຍສິ່ງກີດຂວາງຂອງທ່ານ

ເງື່ອນໄຂບັນຍາກາດ: ສະພາບອາກາດທີ່ສຸດບໍ່ວ່າຈະເປັນການຂົມຂື່ນຂອງລະດູຫນາວ, ລົມພັດແຮງ, ຫລືຄວາມຮ້ອນທີ່ຮ້ອນຂອງຄວາມຊຸ່ມຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຫ້ງອອກ, ສິ່ງກີດຂວາງໄດ້ຮັບການປະນີປະນອມ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຮອຍແຕກ, ແຫ້ງ, ຫຼືຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ.

ຄວາມຕຶງຄຽດແລະການນອນຫຼັບ: ຂໍໃຫ້ເປັນຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ແທ້ຈິງສາມາດຫຍາບຄາຍໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະຍາວແລະບໍ່ໄດ້ຮັບລະດັບການນອນຫຼັບຢ່າງພຽງພໍ, ເຊິ່ງລັງກິນອາຫານທີ່ມີຂະບວນການສ້ອມແປງຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃນໄລຍະເວລາ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງຈືດໆ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ແລະຂາດນໍ້າ.

ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕ້ອງການນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ດີ. ຄາບອາຫານທີ່ຂາດແຄນໃນອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຫຼືເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີອາການສານອາຫານຕ້ອງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະປົກປ້ອງ.

ວິທີປ້ອງກັນແລະສ້ອມແປງອຸປະສັກຂອງທ່ານ

1. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ສົດໃສ:

ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະສ້ອມແປງອຸປະສັກ hydrolipid ຂອງທ່ານ. ຊອກຫາສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເຊັ່ນ Coramides, ອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ບໍາລຸງຜິວຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເອົານໍ້າມັນອອກ.

ຍົກຕົວຢ່າງ,ZQ-II Sky Arter Warier ການສ້ອມແປງເຈນແມ່ນໂລຊັ່ນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງທີ່ເຮັດໃຫ້ພຽງແຕ່ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້. ມັນໄດ້ຖືກບັນຈຸກັບ ciramiders, ອາຊິດໄຂມັນທີ່ສໍາຄັນ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ຖືກ hydrate ເລິກແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງ. ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບການແດງ, ຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ໂລກຜິວຫນັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຮໍໂມນ, ແລະແມ່ນແຕ່ສໍາລັບການສ້ອມແປງຫລັງ. ດ້ວຍສູດເປົ້າຫມາຍຂອງມັນ, ມັນຊ່ວຍຟື້ນຟູສິ່ງກີດຂວາງຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍ, ຜິວພັນທີ່ສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ.

2. ຈັດການຄວາມກົດດັນແລະໃຫ້ບຸລິມະສິດໃນການນອນ:

ການນອນຫຼັບດີແລະການຈັດການຄວາມກົດດັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາລົມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ - ພວກມັນຈໍາເປັນສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານຄືກັນ. ເຕັກນິກເຊັ່ນ: ສະມາທິ, ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ, ຫລືພຽງແຕ່ປູກອອກຈາກ "ຂ້ອຍເວລາ" ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການສ້ອມແປງຜິວຫນັງຂອງທ່ານເອງນອນຫລັບໄປແລະຮັກສາອຸປະສັກຂອງທ່ານ.

3. ກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ:

ສິ່ງທີ່ທ່ານໃສ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຊິດໄຂມັນໃນ Omega-3 ແລະ Omega-6 ພ້ອມດ້ວຍວິຕາມິນ A, C, ແລະ E, ເພື່ອຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ບໍ່ໄດ້ຈາກພາຍໃນ.

ການດູແລອຸປະສັກ hydrolipid ຂອງທ່ານແມ່ນກ່ຽວກັບການຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ໂດຍການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຕ້ອງ (ຄືກັບZQ-II Sky Arter Warier ການສ້ອມແປງເຈນ), ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະກິນອາຫານທີ່ດີ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມອຸປະສັກທີ່ຈໍາເປັນນັ້ນ. ສະນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າການປົກປ້ອງໄສ້ຂອງທໍາມະຊາດນີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ, ກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນມື້. ຢູ່ທີ່ສະຫນິດ, ແລະໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຄວາມຮັກຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມຮັກທີ່ມັນສົມຄວນໄດ້ຮັບ!