ຖ່າຍຮູບ: ມັນແມ່ນຫຍັງແລະວິທີປ້ອງກັນມັນ

ການຖ່າຍຮູບແມ່ນຫຍັງ?

ການຖ່າຍຮູບແມ່ນອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງຜິວຫນັງເນື່ອງຈາກການສໍາຜັດຊ້ໍາແລ້ວຊ້ໍາກັບລັງສີ ultraviolet (UV). ພາບຖ່າຍຮູບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກແສງຕາເວັນ, ແຕ່ຍັງມາຈາກແຫຼ່ງປອມເຊັ່ນ: ຫນານຫນໍ່ເຊັ່ນ: ຕຽງ. ບໍ່ຄືກັບຜູ້ສູງອາຍຸທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງມີອິດທິພົນຕໍ່ພັນທຸກໍາແລະເວລາ, ການຖ່າຍຮູບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສາມາດຕ້ານທານໄດ້ເພາະວ່າມັນເກີດຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ.

ການຖ່າຍຮູບມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຜິວຫນັງ?

ຖ່າຍຮູບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກລັງສີ UV penetrating ຜິວຫນັງ, ທໍາລາຍສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງໃນໄລຍະເວລາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບສີຜິວ, ໂຄງສ້າງຜິວຫນັງແລະສຸຂະພາບຜິວຫນັງ.

ການສໍາຜັດກັບ UV ເລັ່ງການແບ່ງແຍກຂອງ collagen, ນໍາໄປສູ່ການສ້າງກໍານົດຕົ້ນຂອງການເກີດຂອງຮອຍຫ່ຽວ, ມີຮອຍຍິ້ມແລະອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເພີ່ມຂື້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມເສຍຫາຍເສັ້ນໃຍ Elastin ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເສື່ອມເສຍແລະສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ການສໍາຜັດໄລຍະຍາວກັບ UV ລັງສີຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບເມັດສີເຊັ່ນ: Sunspot, Melasma ແລະບໍ່ສະເຫມີພາບ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ການຖ່າຍຮູບອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງຜິວຫນັງ, ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງໂຣກປອດແຫ້ງຂອງໂຣກປອດໂຣກມະເຮັງຜິວຫນັງເຊັ່ນ: ໂຣກມະເຮັງຜິວ.

ວິທີປ້ອງກັນການຖ່າຍຮູບ?

ການປ້ອງກັນການຖ່າຍຮູບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການທີ່ຫ້າວຫັນໃນການປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານ:

1. ໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້:ນໍາໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງ SPF 30 ຫຼືສູງກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ມີເມຄ. ຖ້າທ່ານຢູ່ກາງແຈ້ງ, ສະຫມັກສະມາຊິກຄີມ sunblock zq-IIທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງ.

2. ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ:ໃສ່ຫມວກທີ່ກ້ວາງ, ແວ່ນຕາກັນແດດ, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV ເມື່ອສໍາຜັດກັບດວງອາທິດ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງແສງແດດໂດຍກົງ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສູງສຸດ (10 ໂມງເຊົ້າເຖິງ 4 ໂມງແລງ).

3. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງທີ່ທົນທານຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ:ສົມທົບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີວິຕາມິນ C, niacinamide, ຫຼືຢາຕ້ານອະນຸມູນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເພື່ອເຮັດໃຫ້ສານອາຫານຟຣີທີ່ເກີດຈາກການສໍາຜັດ UV ທີ່ເກີດຈາກ UV.zq-II vit-c ຫນ້າກາກ whiteningແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ ascorbic ແລະວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ melanin ໄດ້ອ່ອນແອລົງແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມມືດມົວ, ແລະສົດໃສຜິວ.

4. ການຮັກສາທີ່ສົດໃສຂອງຜິວ:ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາເມັດສີແລະຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ສະເຫມີພາບທີ່ເກີດຈາກການຖ່າຍຮູບ, ພິຈາລະນານໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເຊັ່ນ: acbutin, ອາຊິດ kojic, ຫຼືກົດ tanexamic. ຕົວຢ່າງ,ສານອາຫານ ZQ-II plla ເຕັມໄປບັນຈຸອາຊິດ nonapeptide-1 ແລະ tranexamic ປະສົມກັບອາຊິດ lactic ທີ່ຊຸດໂຊມຈາກ plla-mpeg, ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເມັດສີແມ່ນແຕ່ melasma.

5. ການດູແລທີ່ເປັນມືອາຊີບ:ຊອກຫາການຮັກສາ donicological ເຊັ່ນ: peels ສານເຄມີ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ, ຫຼື mesotherapy ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ຮຸນແຮງ.

ການເອົາບາດກ້າວໃນການປ້ອງກັນການຖ່າຍຮູບຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຮັກສາຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.